【隴人相·165期】李振博：蘭州走出的“00后”世界健體冠軍

　　今年11月1日，2023年IFBB世界健身健美錦標(biāo)賽在西班牙圣蘇珊娜舉辦，來自蘭州的“00后”小伙李振博一舉獲男子健體青年B組冠軍。這個(gè)冠軍也是中國隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目上有史以來獲得的第一塊金牌，實(shí)現(xiàn)了“零”的突破。但是誰能想到，眼前這個(gè)身材健碩的小伙10歲時(shí)因?yàn)橐粓瞿X炎，抽了兩次骨髓而身體孱弱。

　　本期隴人相，就讓我們一起走進(jìn)世界健體冠軍李振博的世界，了解那些榮耀背后的故事。

　　“當(dāng)國歌奏響的時(shí)候，我內(nèi)心充滿激動(dòng)和自豪，站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我為國爭光的夢想實(shí)現(xiàn)了。”說起賽場最難忘的時(shí)刻，李振博坦言是國歌奏響的時(shí)刻，對于一個(gè)中國人而言，那一刻神圣自豪。

　　在蘭州，健美健身是小眾運(yùn)動(dòng)，距離國家隊(duì)的大門看似非常遙遠(yuǎn)。2018年，18歲的李振博開始練習(xí)健美。

　　2019年，李振博在匈牙利健身健美錦標(biāo)賽中嶄露頭角，獲得青年組亞軍。

　　2021年到2023年，李振博蟬聯(lián)三屆全國青年健身健美錦標(biāo)賽全場冠軍，終于收到國家隊(duì)的通知，又經(jīng)過嚴(yán)苛的訓(xùn)練拿到了通往西班牙圣蘇珊娜的門票。

　　圣蘇珊娜是世界著名的健美之城，但是李振博的世錦賽之路并不坦蕩，由于飛機(jī)延時(shí)，李振博經(jīng)歷50多個(gè)小時(shí)的長途旅行才到達(dá)圣蘇珊娜，也耽擱了調(diào)整時(shí)差的時(shí)間，還好，在教練組的指導(dǎo)下，李振博快速調(diào)整了狀態(tài)，在賽場上展示了最完美的一面。

　　冠軍屬于中國，來自蘭州的“00后”在世界賽場上點(diǎn)亮了人生夢想，這是屬于他的高光時(shí)刻。

　　時(shí)光回溯到2010年，才10歲的李振博不幸患上腦炎，為了治療抽了兩次骨髓，后來病好了，但是身體也孱弱了。

　　為了讓李振博強(qiáng)壯起來，李振博的爸爸將李振博送到甘肅省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，學(xué)習(xí)摔跤，在一次次摸爬滾打中，李振博的小身板強(qiáng)壯起來，人也變得堅(jiān)強(qiáng)剛毅。

　　“我爸爸當(dāng)過兵，他不希望我成為溫室的花朵，所以即使摔跤又苦又累，他也勸我不要放棄，勇敢當(dāng)個(gè)男子漢。”李振博說。

　　功夫不負(fù)有心人，李振博在自由摔跤生涯中取得的最好成績是全省錦標(biāo)賽60公斤級(jí)冠軍，但是后來因?yàn)閭≈荒芊艞壦印?/p>

　　“走上健美之路是我的選擇，健美亦是一種高端審美，誰都愿意成為最好的自己。”李振博說自己選擇健美的初衷。

　　在系統(tǒng)訓(xùn)練中，李振博用心“雕塑”每一塊肌肉，也讓自己更完美。

　　李振博說，專業(yè)的健美健身可能不是八塊腹肌那么簡單，更是一種賞心悅目的塑型，每個(gè)棱角都有專業(yè)的審美。

　　“過程可能沒有大家想象的那么痛苦，但也必須有足夠自律。”李振博談?dòng)?xùn)練和參賽的細(xì)節(jié)。

　　對于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，管住嘴是必須的。李振博的飲食少油健康，但也不是外界想的天天喝蛋白粉吃雞胸肉。

　　“吃牛肉和雞腿多一些，但是我們訓(xùn)練不喝蛋白粉，均衡飲食完全可以代替蛋白粉攝入。”李振博說自己的餐食。

　　作為賽事級(jí)健美運(yùn)動(dòng)員，李振博吃苦是常有的，比如在大賽之前為了更好地呈現(xiàn)肌肉之美，不能吃鹽，只能吃沒鹽沒味的水煮肉菜。這種待遇對于普通人來說真是煎熬，但是為了專業(yè)的審美嘴上受點(diǎn)苦又算什么？

　　在生活中，李振博就是個(gè)鄰家大男孩，他喜歡釣魚和騎車，享受著快樂生活。

　　“我將繼續(xù)在健美的路上走下去，對于健美運(yùn)動(dòng)員來說，年齡不是問題，只要自律專業(yè)，即使70歲，也會(huì)呈現(xiàn)那個(gè)年齡段最讓人羨慕的身材，這大概是自律給自由的快樂吧！”李振博說。

　　本期隴人相：西北角·中國甘肅網(wǎng)記者 宋芳科